Para conseguir 2 aportes puedes tomar:
Nombre |
Cantidad (Gr) |
Aguacate |
100 Gr. |
Albaricoque |
143 Gr. |
Arándano |
270 Gr. |
Caqui |
250 Gr. |
Carambola |
192 Gr. |
Cereza |
189 Gr. |
Chirimoya |
121 Gr. |
Ciruela |
286 Gr. |
Ciruela seca |
92 Gr. |
Clementina |
235 Gr. |
Coco agua |
278 Gr. |
Coco fresco |
60 Gr. |
Dátil |
82 Gr. |
Frambuesa |
167 Gr. |
Fresa |
299 Gr. |
Granada |
211 Gr. |
Grosella |
143 Gr. |
Guayaba |
78 Gr. |
Higos |
267 Gr. |
Higos secos |
61 Gr. |
Kiwi |
175 Gr. |
Lima zumo |
476 Gr. |
Limón |
182 Gr. |
Limón zumo |
526 Gr. |
Litchis |
241 Gr. |
Mandarina |
247 Gr. |
Mandarina zumo |
400 Gr. |
Mango |
392 Gr. |
Manzana |
769 Gr. |
Melocotón |
220 Gr. |
Melocotón en almíbar |
444 Gr. |
Melón |
370 Gr. |
Melón cantlupe |
238 Gr. |
Moras |
144 Gr. |
Naranja |
213 Gr. |
Naranja navel |
220 Gr. |
Naranja zumo |
339 Gr. |
Nectarina |
189 Gr. |
Níspero |
465 Gr. |
Papaya |
328 Gr. |
Pera |
526 Gr. |
Pera en almíbar |
1053 Gr. |
Piña |
370 Gr. |
Piña en conserva |
476 Gr. |
Plátano |
183 Gr. |
Pomelo |
290 Gr. |
Pomelo rosa |
260 Gr. |
Pomelo zumo en conserva |
357 Gr. |
Rambutan |
308 Gr. |
Ruibarbo |
222 Gr. |
SandÃa |
328 Gr. |
Sapodilla |
455 Gr. |
Tamarindo |
71 Gr. |
Uva |
278 Gr. |
Uva zumo |
357 Gr. |
Uvas pasas |
65 Gr. |