Para conseguir 6 aportes puedes tomar:
| Nombre |
Cantidad (Gr) |
| Leche de arroz |
6000 Gr. |
| Leche de oveja |
100 Gr. |
| Leche de soja |
134 Gr. |
| Leche desnatada |
176 Gr. |
| Leche en polvo entera |
23 Gr. |
| Leche entera |
186 Gr. |
| Leche evaporada |
88 Gr. |
| Leche materna |
583 Gr. |
| Leche semidesnatada |
182 Gr. |
| Leches de cabra |
169 Gr. |
| Nata de leche |
196 Gr. |
| Queso azul |
28 Gr. |
| Queso brie |
29 Gr. |
| Queso Camembert |
30 Gr. |
| Queso Cheddar |
24 Gr. |
| Queso crema |
79 Gr. |
| Queso crema / Philadelphia |
122 Gr. |
| Queso de cabra fuerte |
20 Gr. |
| Queso de cabra suave |
32 Gr. |
| Queso Edam |
24 Gr. |
| Queso Gouda |
24 Gr. |
| Queso Gruyere |
20 Gr. |
| Queso Mozarella |
27 Gr. |
| Suero de leche |
789 Gr. |
| Yogurt fruta desnatado |
136 Gr. |
| Yogurt fruta entero |
262 Gr. |
| Yogurt natural desnatado |
132 Gr. |
| Yogurt natural entero |
175 Gr. |