Intercambios

Para conseguir 9 aportes puedes tomar:

Nombre Cantidad (Gr)
Acedera 450 Gr.
Aceituna 1125 Gr.
Acelga 500 Gr.
Achicoria 529 Gr.
Ajo 142 Gr.
Alcachofa 275 Gr.
Apio 1304 Gr.
Bambú 523 Gr.
Batata 573 Gr.
Berenjena 891 Gr.
Berro 529 Gr.
Brócoli 319 Gr.
Brotes lentejas 100 Gr.
Brotes montaza 333 Gr.
Brotes soja 69 Gr.
Calabací­n 744 Gr.
Calabaza 900 Gr.
Canónigos 214 Gr.
Cebolla 692 Gr.
Cebolleta 492 Gr.
Cebollino 275 Gr.
Champiñón 291 Gr.
Champiñón crimini 360 Gr.
Champiñón enoki 333 Gr.
Champiñón ostra 269 Gr.
Champiñón portabella 360 Gr.
Col de bruselas 266 Gr.
Col lombarda 629 Gr.
Col rizada / berza 273 Gr.
Col rizada escocesa 321 Gr.
Coli-rábano 529 Gr.
Coliflor 455 Gr.
Coliflor congelada 448 Gr.
Colinabo 750 Gr.
Escarola 500 Gr.
Espárrago blanco fresco 375 Gr.
Espárrago verde fresco 500 Gr.
Espinaca congelada 228 Gr.
Espinaca fresca 315 Gr.
Guisante congelado 173 Gr.
Guisante conserva 204 Gr.
Guisante fresco 166 Gr.
Habas verdes 161 Gr.
Hojas de remolacha 409 Gr.
Judía verde 495 Gr.
Judí­a verde amarilla 495 Gr.
Judí­a verde congelada 500 Gr.
Lechuga hoja de roble 677 Gr.
Lechuga iceberg 1000 Gr.
Lechuga romana 732 Gr.
Patata chip 167 Gr.
Patata cocida 526 Gr.
Patata frita 184 Gr.
Patata nueva cruda 500 Gr.
Patata vieja cruda 409 Gr.
Pepino 1385 Gr.
Pimiento amarillo 900 Gr.
Pimiento en conserva 1125 Gr.
Pimiento rojo 909 Gr.
Pimiento verde 1047 Gr.
Plátano macho 692 Gr.
Puerro 600 Gr.
Rábano 1324 Gr.
Radicchio 629 Gr.
Remolacha 559 Gr.
Repollo / Col 625 Gr.
Repollo blanco 750 Gr.
Repollo chino pe-tsai 750 Gr.
Repollo pak-choi 600 Gr.
Repollo savoy 450 Gr.
Tomate amarillo 918 Gr.
Tomate frito 625 Gr.
Tomate naranja 776 Gr.
Tomate rojo 1023 Gr.
Zanahoria congelada 1154 Gr.
Zanahoria cruda 968 Gr.